Paulo Vieira

Serviços prestados por Paulo Vieira em Viseu

IKMF - International Krav Maga Federation

IKMF Viseu - Krav Maga

"Seja bom o suficiente para evitar o conflito." (Imi Lichtenfeld)

Se estás à procura de um sistema de defesa pessoal eficaz e completo, o Krav Maga é uma ótima opção. É um sistema acessível que pode ser aprendido por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

Características :

- Foco em situações reais: O Krav Maga concentra-se em técnicas que podem ser usadas em situações de rua, como agressões com ou sem armas, violência domestica, assaltos, carjacking, etc...

- Simplicidade e eficiência: As técnicas de Krav Maga são fáceis de aprender e usar, mesmo para pessoas sem experiência.

- Rapidez e contundência: O objectivo do Krav Maga é neutralizar a ameaça o mais rápido possível, usando força e técnicas contundentes.

- Consciência situacional: O Krav Maga ensina a reconhecer e evitar situações perigosas, além de desenvolver a capacidade de tomar decisões rápidas sob pressão.

Benefícios:

- Aumento de confiança e auto-estima: O Krav Maga pode ajudar a desenvolver a confiança e a auto-estima, ao aprender a defender-se de forma eficaz.

- Melhoria da forma física: O treino de Krav Maga é um óptico exercício físico, que ajuda a melhorar a força, a resistência e a flexibilidade.

- Desenvolve habilidades de defesa-pessoal: O Krav maga ensina técnicas para se defender de uma variedade de ataques, incluindo agressões físicas, ataques com armas e situações de múltiplos agressores.

- Redução do stress: O treino de Krav Maga pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade, ao desenvolver a capacidade de lidar com situações de perigo.

O que oferecemos:

- Aulas com vários níveis de experiência;
- Treino físico e mental completo;
- Técnicas para lidar com diversas situações de perigo;
- Ambiente positivo e acolhedor;

Porquê escolher o IKMF-Viseu Krav Maga:

- Somos a única escola em Viseu filiada na IKMF- Portugal
- Instrutor certificado pela IKMF e com vasta experiência em Krav Maga
- Oferecemos um treino completo e de qualidade, com o foco na sua segurança e desenvolvimento pessoal
- Acreditamos que o Krav Maga é para todos, independentemente da idade, sexo ou nível de condicionamento físico

Venha experimentar uma aula gratuita e descubra como o Krav Maga pode mudar a sua vida!
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