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Estúdio privado
Duração da sessão
1,5 horas
1 hora
Tem alguma condição física que possa condicionar o seu plano de treinos?
O objectivo é ajudar o meu avô de 86 anos a recuperar mobilidade e a ganhar confiança. Preferível treino com pesos adaptado e treinador com experiência e paciência!
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Aumentar a resistência
Aptidão física
Agilidade
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Onde deseja que o serviço seja realizado?
Na localização do cliente
Na localização do Especialista (máx. 10 km de distância)
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