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Proporciono uma experiencia de relaxamento através de trabalho corporal Thai-yoga - comummente conhecido como yoga sem esforco. O corpo é fisicamente relaxado...
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Nome: Sónia Vieira Professora de Hatha e Vinyasa Yoga em Portimão. Disponível para aulas em Portimão (ou arredores) e por via online. As aulas podem...
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Tenho um projeto que se chama Terr'Alma. É um espaço no meio do campo em Alfontes. Nesse espaço temos horta, yoga, mantras, recebemos convidados diversos, guardamos...
Sou instrutora de yôga, gosto de praticar no meio da natureza e gostava de partilhar a minha experiência nesta área. Acredito que a prática de yôga pode trazer...
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Uma vez por semana
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Domingo
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Manhã (09:00 - 12:00h)
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
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Conforme recomendado pelo especialista
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