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25 anos de experiencia, Docente do ensino Superior na UC de Fitness, ex Directora de Fitness da Federaçao Portuguesa de Cultura Fisica, Treinos ao domicilio...
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O meu nome é Ana. Sou uma apaixonada pela vida e pelas pessoas! Gosto de tranquilidade e de ser feliz. Quero ensinar pessoas a reduzir o Stress e ansiedade....
Quem Sou Falar sobre quem sou é talvez diferente de falar sobre o que faço; Claro que quem somos e o que fazemos se dilui facilmente na nossa sociedade ao ponto...
Trabalho com mentoria para mulheres. Destravo bloqueios da infância. E com a meditação entramos em momento com sigo mesma
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Objetivo
Perder peso
Recetível a medicamentos?
Sim
Dieta ou programa alimentar atual
Não, eu não estou a seguir nenhuma dieta neste momento
Local preferido
Casa
Duração da sessão
1 hora
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Frequência desejada
Uma vez por semana
Idade
Adulto
Objetivo(s) do Pilates
Perder peso
Tonificação muscular
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
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