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Sou medium espírita, taróloga e hipnoterapeuta e terapeuta holística em Torres Novas ou Nazaré
25 anos de experiencia, Docente do ensino Superior na UC de Fitness, ex Directora de Fitness da Federaçao Portuguesa de Cultura Fisica, Treinos ao domicilio...
Serviços de Massagem ( varias técnicas ), Unhas de gel, Cabeleireiro maculino, femenino e crianças
Ashtanga Yoga (aulas guiadas e estilo mysore), Hatha Yoga ( formato tradicional, mantra, asana, pranayama, relaxamento /meditação)
Granel com Alma, um projeto que surgiu em 2019, focado numa alimentação e consumo conscientes, aliado à sustentabilidade, saúde e bem estar.Somos uma empresa...
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Segunda-feira
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Manhã (09:00 - 12:00h)
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
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Objetivo(s) de yoga
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Conforme recomendado pelo especialista
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