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Olá, sou a Zeza! O que me inspira são as pessoas. No meu caminho de desenvolvimento pessoal, tenho vindo a explorar várias áreas como o Coaching, o Mindfulness, ...
Tenho 40 anos e sou de Valongo. Sou uma pessoa responsável, organizada e respeitadora. Sou simpática, dinâmica e bem disposta. Valorizo a honestidade, a dedicação...
Instrutora de Yoga com formação em Hatha Yoga e experiência em Vinyasa e Yoga Restaurativo. Aulas de Yoga Pré-Natal. Independentemente do seu objectivo com...
Psicóloga Clínica desde 2006 Membro da Ordem 012699 Hipnoterapeuta Coach Formadora Mediadora de terapia de casal Indutora de meditação
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Olá sou instrutora de yoga e já fiz formações certificadas pela Yoga Alliance na área do Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Iyengar Yoga, Yoga para grávidas, ...
Sou professora de yôga, Mindfulness e Meditação há 12 anos. Treino diariamente várias pessoas que pretendem desenvolver as suas capacidades tanto a nível...
Sou Personal Trainer conceituada no Brasil, tenho 19 anos de experiência. Mestranda em Atividade física, pós graduada no método Pilates, Emagrecimento e Grupos...
Sou Psicoterapeuta especialista nas Síndromes do Feminino e na Sexualidade Feminina que trata das crises existenciais e conjugais, dos males de amor, abandonos, ...
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
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