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Trabalho como PT/instrutora de fitness e dou aulas em ginásios. Foco mais em ganho/perda de peso e tonificação. Sou também professora de yoga certificada....
Foco na reeducação comportamental através da aplicação do DeRose Method. . O meu papel consiste em desenvolver o potencial que existe em cada pessoa. Conceitos...
Aulas, Workshops e Espectáculos Aulas em grupo, Workshops aos fins de semana e Espectáculos de Dança oriental
Licenciada em Serviço Social, especialidade de Aconselhamento Psicológico e Educacional, Pós-graduação em Psicoterapia Psicanalítica e Mestrado em Psicologia...
Faço praticamente todo tipo de massagens. O preço depende do que o cliente desejar. Tambem se preferires posso dar aulas de personal trainer ou o que precisares...
Produção de conteúdos, babysitting, limpezas. Destaco a qualidade dos meus textos.
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Pós graduação em treino individual e diversas modalidades de grupo. Vasta formação em pilates e experiência desde 2014 em contexto de grupo e em contexto...
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Frequência desejada das sessões
Uma vez por semana
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Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
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Uma vez por semana
Frequência desejada
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Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
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Domingo
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
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Frequência desejada das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
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Segunda-feira
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